手淫史有4年了最近感覺勃起一下子會軟不硬

      這種情況從中醫(yī)角度來講，考慮跟腎虛有關系，其誘因可能跟不良的生活習慣導致的，而中醫(yī)又將腎虛分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛，腎精不足等四個類型，所以在具體治療上主要是以辨證論治為主。
      

      你的情況我感覺你還是服用五子衍宗丸比較合適。同時你也要控制一下手淫的次數(shù)，最好是每個月1~2次的手淫，同時你要多鍛煉身體，飲食上吃一些相對能夠補腎壯陽的食物，比如羊肉、韭菜等

      你好，你的這種情況可能還是由于長期手淫引起的，有點腎虛而導致的，現(xiàn)在感覺勃起硬度下降等癥狀，建議你可以吃點五子衍宗丸調理一下看看，你這個年齡關節(jié)還是要多注意生活調節(jié)，要按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強鍛煉，平時可以經常做一下提肛運動，戒掉手淫或適度減少次數(shù)。
      以上是對“手淫史有4年了最近感覺勃起一下子會軟不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！