健康咨詢描述: 最近幾個月時不時有頭暈頭沉的感覺,感覺渾身無力,懷疑過是作息不規(guī)律,但之前在學校規(guī)律作息下午也會出現(xiàn)頭暈,情緒很低落,喉頭發(fā)緊,感覺什么都做不了。也不想想那些有的沒的,但不怎么控制的住,有時候會莫名其妙想哭,老是控制不住地自我否定,覺得沒有什么價值感。頭暈試過藿香正氣口服液和感冒藥,感覺都沒什么用。之前也有過胸口刺痛的感覺(次數(shù)很少),像是內臟被針刺了那種刺痛,感覺渾身一動就痛得不行,但持續(xù)時間很短,大概也就一兩秒。問問是心理原因嗎,只能自己調節(jié)嗎
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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