健康咨詢描述: 近兩年發(fā)現(xiàn)的,感覺有但不確定(自主實(shí)在湊不夠了,就說點(diǎn)廢話,占占地方)
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況。還有圖片提示,看不到有明顯的駝背情況呀,而且現(xiàn)在比較年輕,平時(shí)注意頸部背部的姿勢(shì)和體位。注意坐姿,走路的姿勢(shì),背部挺直,適當(dāng)鍛煉身體,不要長時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦,可操作性的工作或者是一般一個(gè)小時(shí)需要抬頭后仰活動(dòng)頸部,防止頸椎曲度消失和頸椎病的發(fā)生就可以了,不放心的話可以做一個(gè)頸椎的CT檢查。睡眠的枕頭也要低一些。利于保持頸椎曲度。
指導(dǎo)意見:
感謝(*^_^*)
不客氣的,希望建議對(duì)你有所幫助,祝健康愉快,周末快樂。
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