感覺自己活得沒意思很累
健康咨詢描述： 天天被家里人嘮叨。每次嘮叨我就異常煩躁也不能發(fā)作只能憋著。動不動就被罵。中考失利后罵的更嚴(yán)重。偶爾也會心情好的。但時常感覺自己活得好累沒意思。對自己的前途感到迷茫。感覺可以隨時結(jié)束自己的生命。想過很多的死法。不敢去新學(xué)校開始害怕恐懼。擔(dān)心自己在新學(xué)校的交際會不會被孤立。感覺自己腦子有病一會兒心情好一會兒難過的。難過的時候真的很想死。就是感覺自己心里憋的慌。發(fā)泄又發(fā)泄不出來。家里也沒有隱私的地方?？薅疾桓掖舐暱?。都是干流眼淚不哭出聲音。父母有不合就吵架。聲音特別大。每次聽到吵架的尖叫聲我就想逃避離開這個家。很討厭家里的這個氛圍。我該怎么辦。
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你還是由于家庭原因和個人經(jīng)歷，而導(dǎo)致的較為嚴(yán)重的心理問題，不像是患有抑郁癥，建議您要放平心態(tài)，順其自然，勇敢地面對生活，逃避不是辦法，必要時可以向朋友或其他親人傾述一下，以緩解自己的心理壓力；最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理咨詢或治療
根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況主要是因?yàn)楦呖家暳由霞胰说膰Z叨和不和諧的氣氛而導(dǎo)致的你有些抑郁癥。最好能去看看心理醫(yī)生，而且冷靜理性的坐下來與你的父母溝通交流，把你的內(nèi)心感受說給父母聽，讓他改變一下。你也可以把我們的交流記錄截屏發(fā)給他們，讓他們了解你。對自己多些接納和認(rèn)可，去新的學(xué)校，一定主動的與周圍的同學(xué)溝通交流，與他們?nèi)谌胍黄稹?
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