健康咨詢描述: 肌纖維有部分?jǐn)嗔?,肌肉出現(xiàn)完全性損傷,局部發(fā)生疼痛或者是觸痛明顯,皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制等癥狀的出現(xiàn)。四個(gè)小時(shí)跑了40多公里,才開始疼得,這應(yīng)該怎么弄昂?
因?yàn)槟忝枋龅那闆r不少特別清晰詳細(xì),按你目前提供的,簡單一點(diǎn)來說,初步考慮有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)前沒有做好肌肉拉伸活動(dòng),引起的肌肉急性損傷引起這樣的可能性比較大了,具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的,并且嚴(yán)格按照診治醫(yī)生醫(yī)囑去做,降低后遺癥發(fā)生幾率為宜的。。
首先建議你休息靜養(yǎng)為主,必要時(shí)采取石膏托外固定,早期采取冷敷,24小時(shí)后局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,治療期間密切觀察,效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
你好,劇烈活動(dòng)后肌肉損傷建議你注意休息,傷后二十四內(nèi)冷敷,三天后局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí),外用一些跌打損傷活血化瘀的藥物輔助治療,紅花油等等。
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