睡眠質量差，身體不舒服
男 | 32歲 2022-07-27 11:11:39
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 連續(xù)好幾天很累但是睡不著，12點躺下三四點都沒睡著，有一點光或噪音都睡不著，翻來覆去，昨晚一呼吸的時候就胸口一疼痛！身體內還感覺燥熱，最近壓力也大，吃的不太好，休息不夠，一天下來，基本沒睡，牙齒也痛，好像是上火了，牙縫間長肉，出血，請問我該怎么辦？
醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-27 11:15:11 我要投訴
睡眠質量差，身體不舒服，首先要保持良好的心態(tài)，如果經常出現失眠，也會導致牙痛、精神狀態(tài)欠佳，胸口疼痛，心肺功能也會受到影響，白天可以適當的鍛煉身體，夜間不要玩手機，要早點休息，可以適當吃點清熱解毒的中成藥要來調理
2022-07-27 11:54
ask94473141y1
追問
請問具體該吃哪些藥呢？
2022-07-27 11:55醫(yī)生回答：
可以制定谷維素調節(jié)植物神經
2022-07-27 11:16:31 我要投訴
根據身體出現睡眠質量差伴有身體不舒服的臨床表現情況，考慮是神經衰弱，氣血不足引人健康低下的綜合性表現，在臨床檢查確定以后，清熱瀉火，鎮(zhèn)靜安神的方法進行綜合治療。
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