健康咨詢描述: 我以前小時候手腕錯位但那時候已經(jīng)被矯正 這幾天老是很痛也不知道什么原因有時候動一下或者拿東西都痛
如果手腕部疼痛的話,可能是局部的韌帶損傷,建議給予或不定熱水進行燙洗,可以口服一點活血化瘀的藥,如云南白藥的,減少腕部的活動可以外接高壓,如消痛貼膏等緩解癥狀
考慮是局部的無菌性炎癥,建議可以吃點塞來昔布配合熱敷,理療,按摩等方法進行緩解。平時要注意休息,避免手腕部的過度運動,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
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