孕婦大多數(shù)飲食都是可以吃的,應(yīng)該避免吃荔枝,龍眼,桃子等性質(zhì)溫?zé)岬乃约案咧?,還有高糖類的食物。比如肥肉巧克力,飲食方面盡量的以清淡為主,均衡營養(yǎng),避免單一飲食。
首先孕婦可以食用的東西有很多,比如像高蛋白高營養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜和水果,都可以進行孕期的使用,針對孕婦的營養(yǎng)攝入以及緩解便秘等都是有一定的良好幫助作用的。另外一般情況下,孕婦在存在過敏體質(zhì)的情況下,有多種水果不能使用,比如像芒果,葡萄。
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