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心情低落，心理疏導，心理咨詢

女 | 28歲 2022-07-21 12:50:27 1人回復來自咸寧市

健康咨詢描述：工作環(huán)境讓我感覺很壓抑，不開心，焦慮，晚上睡眠淺，半夜醒來睡不著，會胡思亂想，莫名的難過，感覺什么事情都不感興趣，這個癥狀是從今年開始的，近一個月不良情緒明顯加重，不想與人溝通，莫名的煩躁，情緒低落，曾與家人溝通說過想換個環(huán)境工作，他們都反對，然后我就不想再說了，感覺現(xiàn)在的我無法勝任現(xiàn)在的工作，已失去興趣和信心。

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2022-11-09 11:10:16 我要投訴

指導意見：
你感覺工作環(huán)境讓你壓抑不開心，會胡思亂想。像這種情況你可能存在著抑郁癥，建議先去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診。以便早確診早治療。想換工作也可以，但也先別急著辭職，先找好你想做的工作，然后再考慮辭職。其實在哪里工作都可能會遇到不順心的事情，如果你現(xiàn)在的工作待遇很好的話，不要盲目的想著換工作來逃避。要學會解決現(xiàn)實問題。