月子期間可以吃玉米嗎

      產(chǎn)婦產(chǎn)褥期身體的修復(fù)需要6~7周左右的時間，在這期間注意衛(wèi)生，注意保暖，注意休息，不要劇烈的運(yùn)動，不要有性生活，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，對身體的康復(fù)是有好處的，飲食以高能量，高蛋白，高維生素低脂肪飲食為主，玉米作為正常的五谷雜糧飲食，肯定是可以吃的。

      在月子期期間是可以食用玉米的，玉米并不會影響月子期間的恢復(fù)，并且食用較多的玉米也可以補(bǔ)充微量元素維生素，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動，緩解便秘的表現(xiàn)，建議在平時還是應(yīng)多注意休息，盡量要注意自身的飲食和作息規(guī)律。