健康咨詢描述: 感覺(jué)是不是有點(diǎn)黑眼圈,麻煩醫(yī)生幫我看一下,感覺(jué)眼睛上下左右,感覺(jué)都有點(diǎn)發(fā)黑,雖然我皮膚比較黑,但是也不至于這樣,但是我經(jīng)常熬夜不知道有沒(méi)有什么影響然后呢睡眠時(shí)間也不是很規(guī)律,然后感覺(jué)眼部發(fā)黑的這種情況可以怎么改善嗎
根據(jù)你上述圖片考慮應(yīng)該是屬于黑眼圈與休息不好有絕對(duì)的關(guān)系的。建議你一定要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,可以促進(jìn)黑色素代謝這樣的話就可以恢復(fù)正常。過(guò)度的熬夜就會(huì)耗傷肝腎,耗傷氣血而導(dǎo)致黑眼圈。
看上去是屬于眼睛周圍發(fā)黑,有可能是熬夜有關(guān)系,是會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可以盡量改善睡眠,避免熬夜,用熱毛巾熱敷,改善一下局部的血液循環(huán),再觀察一下,也可能癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
根據(jù)你發(fā)送的圖片,眼圈發(fā)黑考慮與長(zhǎng)期熬夜休息不好有關(guān)系。需要改善睡眠,糾正自己的睡眠習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,不要熬夜。另外當(dāng)眼周肌膚受到血液循環(huán)阻礙時(shí)。也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。經(jīng)常用熱毛巾熱敷可以改善血液循環(huán)。
以上是對(duì)“最近感覺(jué)眼睛周圍皮膚有點(diǎn)發(fā)黑,有些比較嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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