害怕猝死不敢睡覺怎么辦
男 | 22歲 2022-07-17 03:53:24
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健康咨詢描述： 有一次2天沒睡覺出現(xiàn)了心臟難受睡不著情況，然后一直有陰影，現(xiàn)在一熬夜就不敢睡覺，害怕猝死怎么辦。做什么檢查能知道不會猝死
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-04 20:41:40 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在越不敢睡覺，對你自己的身體傷害越大，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂和生物鐘紊亂的情況發(fā)生，從而會影響到你的身體各個器官的功能，甚至影響到你的血壓心率心臟方面的問題所以如果睡不著的話，可以吃一些幫助改善睡眠的藥物來調(diào)理調(diào)理，并且一定要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)要學(xué)會放松順其自然的生活，別給自己太大的壓力和負擔(dān)，你要想著你越不睡覺你自己身體越不行越難以負荷。
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