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腿粗不是病腰粗要人命怎么減腹部的贅肉啊

保密 | 0個月 2022-07-15 15:08:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腿粗不是病腰粗要人命怎么減腹部的贅肉啊

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-17 19:37:02

      腰部當(dāng)中如果存有贅肉的話考慮還是與日常的作息規(guī)律有一定的關(guān)系的，如果經(jīng)常性的久站久坐的話是有可能會造成腰部的肌肉堆積的情況的，建議您在日常可以采取平板支撐或者是仰臥起坐的方式來進(jìn)行鍛煉

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