會胡思亂想，經常很壓抑

      這種情況考慮跟精神因素有關系，可能存在焦慮或者抑郁的情況，從中醫(yī)角度來講，認為是肝氣郁結的一種表現(xiàn)。因為中醫(yī)講，肝主疏泄，有調暢情志的作用，所以肝氣郁結以后會出現(xiàn)情緒方面的變化，治療上主要是以疏肝解郁為主，可以選用疏肝解郁膠囊來進行調理，或者也可以精神科做一下心理輔導。

      你是太在意別人的感受，屬于輕微的心理疾病，有可能與你成長經歷和成長環(huán)境有關，缺乏自信缺乏安全感的表現(xiàn)。自己應該相信自己，我們每一個人都是一個獨立的個體，應該活出自己的風采，走出自卑，應該問題不大。