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有時候總是因為一點小事就多想

男 | 28歲 懸賞3個健康幣 2022-07-14 09:40:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今天在酒店吃早餐,有個小孩,把我的盤子拿走了,我就說拿走拿走吧,謝謝你。然后我就老是想,自己不應該說拿走拿走,這樣會對小孩不好的,他家長會不會找我事,會不會通過監(jiān)控找我,查我的地址,然后找我的事情呢?總是這樣多想,好難受。每次這樣多想都是很小的事情?麻煩醫(yī)生耐心看完幫幫我,謝謝啦。

醫(yī)生回復區(qū)

任微微
任微微 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸疾病,流產(chǎn)保胎,子宮肌瘤,卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見 幫助網(wǎng)友:33136
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2022-07-14 09:59:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,建議盡快到精神科就診,因為有過度焦慮的表現(xiàn),像這種情況的話,需要通過臨床醫(yī)生的觀察以及相應的測量量表,來具體幫助分析,網(wǎng)絡診療僅供參考,具體需要聽取臨床醫(yī)師的意見

2022-07-14 16:13 ask54843359n2 追問

您好,像這種情況下,沒人會找我的問題吧,畢竟我也沒罵人,也沒動手,是我多想了吧對吧?

2022-07-14 20:01醫(yī)生回答:

是的,不會的

2022-07-14 21:35 ask54843359n2 追問

我總是亂想的,今天入住酒店,我打電話讓前臺送水的,前臺說馬上就送,過了半小時,還沒送。我就怕前臺怪服務員,然后服務員就怨恨我,然后找我事。總是有這種想法的。

2022-07-14 21:37醫(yī)生回答:

建議到精神科就診

夏雪
夏雪 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,宮頸息肉,巧克力囊腫不孕癥,輸卵管 幫助網(wǎng)友:31681
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2022-07-14 10:35:20 我要投訴

      跟神經(jīng)有關(guān)系的,有可能是神經(jīng)官能癥,植物神經(jīng)功能紊亂影響的,可能跟長期的精神過度緊張,壓力大,過度勞累熬夜,情緒變化有直接關(guān)系的??梢钥诜幬锕染S素片,平時應該多喝水,清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒多運動提高身體免疫力。

2022-07-14 23:28 ask54843359n2 追問

就是感覺總是亂想,因為一點點小事。在酒店里,我打電話讓前臺送水上來,過了半小時,還沒送。我就催了一下。就怕他們經(jīng)理怪前臺,然后前臺沒有了工作,然后找我的事情,總是無限聯(lián)想的。

2022-07-15 04:53醫(yī)生回答:

可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:27703稱贊:1
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2022-07-14 09:46:55 我要投訴

      你現(xiàn)在的問題是,思想的想法比較細膩,常常對一些很小的事情,就會翻來覆去的想來想去,你的這種情況,屬于心理性疾病,應該要學會心胸寬廣,對太小的事情不要掛在心上,也不要太在意,建議可以通過運動緩解這種問題
      以上是對“有時候總是因為一點小事就多想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-07-14 09:49 ask54843359n2 追問

您好醫(yī)生,那個小孩應該不會找我的事情,我總是擔心,我怕這個事情過去之后,還會有其他事情讓我多想,難受。我一旦多想,就會無限循環(huán),太難受啦醫(yī)生。那個小孩不會找我的事情吧,總是這樣去想。

2022-07-14 09:53醫(yī)生回答:

事情已經(jīng)過去了,如果是該發(fā)生的問題,早就已經(jīng)發(fā)生了,目前沒有任何的動靜,說明沒有任何的問題再會發(fā)生了,你要把心思轉(zhuǎn)移到其他有意義的事情上面

2022-07-14 12:42 ask54843359n2 追問

醫(yī)生您說的對,當時沒有發(fā)生,為何要過幾個月才會發(fā)生呢?本來也不是啥事,我也沒有罵別人,也沒打別人。為啥總要多想,讓自己有壓力呢?我什么都沒干。每說一句話都感覺自己有錯,感覺別人害我,找我事,這種事應該沒有的吧?

2022-07-15 08:46醫(yī)生回答:

你應該把心思放到大的地方,比如怎么發(fā)展你的事業(yè)和前途,不應該為這些雞毛蒜皮的事而費心勞神

2022-07-15 18:52 ask54843359n2 追問

感覺我的精神有點問題,生活中看到通話記錄帶4的。時間帶4的,總是刻意避開。有時間遇到一點事。就亂想多想的。

2022-07-18 09:45醫(yī)生回答:

你的思維和想法太細膩,建議,要改善這種情況,可以多參加體育活動,和團體活動,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力

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