孕媽媽的小小煩惱和擔(dān)憂

      如果是懷孕4個月之后心里很亂造成這種情況的話，有可能會對寶寶的生理功能有一定的影響，建議還是要平靜心態(tài)，另外可以聽音樂或者是看一些自己喜歡的事情，然后緩解這種心理舒暢的這種情緒。平時的話還是要補(bǔ)充維生素b。

      如果孕期心情煩躁，確實(shí)是影響孩子的,不過首先你不要擔(dān)心，因?yàn)槟阋_看待這個問題，懷孕的時候由于激素變化以及對寶寶健康的過分關(guān)注，出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒低落是很正常的，所以可以做一些其他的事情，分散注意力，放松心態(tài)，多看看愉快的電視劇，和朋友聊聊天，都是能夠使心情情緒變好的