身高的話,一般臨床上和遺傳飲食,睡眠以及運(yùn)動(dòng)等密切相關(guān),首先是和遺傳相關(guān)的這個(gè)需求,父母親的身高來決定的,平時(shí)需要做的跳躍動(dòng)作,比喻跳繩,打籃球,打排球等等,晚上一般正常情況下,十點(diǎn)之前要睡覺,平時(shí)要多吃一些牛奶,鈣片等
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