健康咨詢描述: 我是一名今年大學(xué)畢業(yè)的應(yīng)屆生,我們專業(yè)很好找工作只是好壞的問題,我今年老是害怕,害怕找不到工作,害怕找不到好的工作,害怕以后的后半生都不會幸福,害怕不能勝任工作,就是各種各樣的害怕。導(dǎo)致我現(xiàn)在啥也沒干成。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你是一名今年大學(xué)畢業(yè)的應(yīng)屆生,對于找工作的問題非常害怕,過分擔(dān)心,緊張焦慮,有兩種可能,一是心理問題;二是也不排除有患焦慮癥或強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥的可能性;建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
根據(jù)你描述的情況看,你目前可能存在著焦慮和恐懼,主要是對就業(yè)方面的恐懼和未來生活的恐懼,建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看,及時(shí)的進(jìn)行治療,對自己多些接納和鼓勵(lì),而且要學(xué)會嘗試,不要害怕失敗。既然你的專業(yè)很好,找工作那你就先。找一個(gè)你認(rèn)為合適的工作,不要目標(biāo)太高,先找個(gè)工作適應(yīng)一下。所謂的騎驢找馬,先積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)。
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