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少女轉(zhuǎn)呼啦圈有什么影響

保密 | 0個(gè)月 2022-07-10 15:46:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 少女轉(zhuǎn)呼啦圈有什么影響

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-12 16:29:29

      少女轉(zhuǎn)呼啦圈的話，一般是并不會(huì)對(duì)身體出現(xiàn)什么比較大的影響的，另外像呼啦圈的話比較容易造成腰部的扭傷，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意拉伸，注意保護(hù)腰部。另外想要減腹的話，也可以采取平板支撐的方式來進(jìn)行鍛煉。

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