中午睡不好覺(jué)，兩個(gè)多月了
男 | 17歲 2022-07-06 12:49:59
1人回復(fù)
來(lái)自六安市
健康咨詢描述： 從兩個(gè)月前開(kāi)始，中午可以入夢(mèng)，但是一開(kāi)始做夢(mèng)胸口就會(huì)突然一緊然后把自己弄醒，反復(fù)這樣一整個(gè)中午都睡不著覺(jué)，一下午都沒(méi)有精神，但是晚上卻能睡得著，去了中醫(yī)院和縣醫(yī)院那邊的醫(yī)生都說(shuō)我是壓力大了，周圍的人也都說(shuō)我是壓力大了，根本沒(méi)有人聽(tīng)我描述癥狀。到了現(xiàn)在中午就是躺在床上，直接就很難入睡了，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會(huì)被吵醒。
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2022-07-06 14:22:12 我要投訴
跟您壓力大有關(guān)系，跟心肌和大腦供血供氧不足也有關(guān)，有可能是心肌供血不好，所以會(huì)出現(xiàn)胸口處的憋悶憋醒等現(xiàn)象，可以用點(diǎn)中藥方劑調(diào)理補(bǔ)氣補(bǔ)血，平常規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣油膩食物，尤其睡前不要吃得太飽，也不利于入睡。
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