健康咨詢描述: 晚上吃了蝦仁,桃子葡萄,這樣子的大便算正常嗎?一天一次,基本固定早上
每天早上一次大便基本上都在固定的時間,只要沒有出現(xiàn)任何不舒服的癥狀,大便是成型的,這種情況就是正常的不用過于擔心。平時可以多吃點軟的容易消化的食物,也可以多吃點蔬菜水果,一定要保持大便通暢,每天一次大便是非常好的。
因為上個禮拜暴飲暴食腸胃就不好,這個禮拜就還好,不吃辣的,吃水果多一點,這還好吧?之前我喜歡吃辣吃重口粑粑也正常但是很硬的。
調理飲食,多吃軟的容易消化的食物,才能更好的保持大便通暢。
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