情感咨詢請(qǐng)教一下提供思路

      這種情況的話，其實(shí)呢，就是你的內(nèi)心的心理情況，就是心理素質(zhì)沒(méi)有得到良好的提升，有一個(gè)很強(qiáng)大的心理，就會(huì)造成這種軟弱性，這個(gè)不用理解，平時(shí)的話都注意加強(qiáng)自身的這種行為習(xí)慣以及心理素質(zhì)的提高，另外就是要轉(zhuǎn)移注意力。

      你們兩個(gè)人異地分手了已經(jīng)有一年了，你還是走不出來(lái)，這主要是你個(gè)人性格的問(wèn)題，你可能對(duì)他過(guò)于的去關(guān)注，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要再關(guān)注他的任何信息，要認(rèn)可自己的選擇，再結(jié)交新的朋友，你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的進(jìn)行治療。年輕人談戀愛(ài)失戀是常見(jiàn)的現(xiàn)象，時(shí)間是良藥，隨著時(shí)間的推移你慢慢的會(huì)走出來(lái)的。