內(nèi)心悲傷，感覺不到愛，對(duì)他人有很強(qiáng)的防備。

男 | 21歲 2022-07-02 23:35:49 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：我家的情況很特別，很多時(shí)候，我覺得我的家人或許是不愛我的，當(dāng)然，不是我的心理作用，而是他們真的對(duì)我的事情不聞不問。這種家庭環(huán)境下，最近我意識(shí)到自己好像病了，對(duì)好多事情提不起興趣，誰(shuí)都信不過，自己一個(gè)人的情況下很容易陷入悲傷的回憶和情緒，一下子很難出來，感覺不到大家對(duì)我的愛，自己也產(chǎn)生了對(duì)身邊人的排他性，我自己也感覺每天都日復(fù)一日，沒有什么不一樣的，內(nèi)心有些時(shí)候很亂，但是又說不上來，經(jīng)常無(wú)法集中精神，看電視的時(shí)候經(jīng)常忍不住去干別的事情，玩手機(jī)的時(shí)候又忍不住看電視，飄忽不定。每天晚上困得早，八九點(diǎn)就困了，但是過了十點(diǎn)就馬上清醒，并且清醒之后就無(wú)法入睡，然后又陷入委屈的情緒，動(dòng)不動(dòng)就很委屈，很難受，感覺身邊人沒有一個(gè)可以理解自己的此刻的心情?，F(xiàn)在這種癥狀越來越嚴(yán)重了，我該怎么辦，又不敢去找心理醫(yī)生。

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2022-07-03 15:50:40 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你目前存在著抑郁和焦慮。與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境有很大的關(guān)系。所以建議你一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些自己感興趣的事情去做，而且自己要定一些目標(biāo)，通過自己的努力去完成，學(xué)會(huì)換位思考，接納自己的生活。