睡眠質(zhì)量不好入睡很困難

女 | 18歲 2022-07-01 23:25:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡覺前無緣無故就心情煩躁，即使已經(jīng)非常瞌睡但很難入睡，感覺胸悶，睡的時間長起來也感覺很累，而且睡覺前必須要很安靜才能睡著，有一點聲音都睡不著，我這種情況該怎么辦呢，感謝您的回復(fù)

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2022-07-02 08:36:54 我要投訴

睡眠質(zhì)量不好，入睡非常困難，真對于這樣的患者來說，建議在平常的時候應(yīng)該去吃一些調(diào)理營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善目前的神經(jīng)狀況，另外針對于目前所出現(xiàn)的這種不良反應(yīng)，也建議根據(jù)實際情況來進行有效的緩解和治療

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