月經(jīng)不調(diào)，已經(jīng)推遲十一天了

      月經(jīng)延后三天以上就可以用驗孕棒驗出來是否懷孕。月經(jīng)延后十一天，驗孕棒顯示陰性，考慮單純的月經(jīng)不調(diào)。建議服用黃體酮催經(jīng)，黃體酮是天然孕激素，可以調(diào)理月經(jīng)周期。

      您現(xiàn)在的情況看呢，月經(jīng)出現(xiàn)了推遲，如果是有性生活的經(jīng)歷，那么首先要考慮懷孕可能性的，你可以用驗孕棒或者是早孕試紙，在房事過后兩周以上的時間測試一下，看看是不是意外懷孕的。另外月經(jīng)推遲和精神緊張，思想壓力大，情緒波動明顯，疲憊勞累，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，吃了辛辣刺激和寒涼的食物都有緊密聯(lián)系的。建議您注意休息的多喝一些熱水，耐心的再等待幾天的啊。

      月經(jīng)推遲如果有性生活，首先需要排除是否懷孕，一般性生活后14天早孕試紙陰性是可以排除懷孕的。影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習慣是有利于月經(jīng)恢復正常的。如果經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，必要時需要檢查性激素6項和甲狀腺功能，或是找中醫(yī)調(diào)理一下身體。
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)，已經(jīng)推遲十一天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！