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產(chǎn)后恢復(fù)多久可以做

保密 | 0個(gè)月 2022-06-29 07:48:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后恢復(fù)多久可以做

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張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等 幫助網(wǎng)友：65284
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2022-06-29 07:54:59

      產(chǎn)后恢復(fù)一般需要生產(chǎn)一個(gè)月后再做，有助于促進(jìn)子宮的恢復(fù)，鍛煉腹直肌增加盆底肌肉的張力，生產(chǎn)之后需要注意休息，避免過早的下床活動(dòng)，并注意飲食結(jié)構(gòu)合理豐富。

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