有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 因為如愿以償而每晚失眠

因為如愿以償而每晚失眠

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2022-06-29 02:53:44 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我太想學跳舞了,可是因為種種不可抗原因26才學上,現(xiàn)在每晚都睡不著

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2022-06-29 04:31:39 我要投訴

      從你描述的這種情況來看,我覺得應該就是由于你得到了你想要的,反而感覺精神上比較興奮,所以說,容易出現(xiàn)一些,精神亢奮的情況,從而引起神經(jīng)衰弱,所以建議這種情況你最好還是能夠放松自己的心態(tài),然后可以吃點谷維素調(diào)理

徐彥玲
徐彥玲 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長食管炎、各種急慢性胃炎、胃食管反流病、食管潰瘍 幫助網(wǎng)友:10796
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2022-06-29 04:41:10 我要投訴

      反復出現(xiàn)這種失眠的現(xiàn)象與精神狀態(tài)有直接關系的,考慮是與太興奮有關系,要注意放松,避免精神緊張,調(diào)整一下心態(tài)觀察看看,如果持續(xù)的失眠,可以適當?shù)氖褂靡恍B(yǎng)心安神的藥物。

房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友:32074
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2022-06-29 03:39:03 我要投訴

      晚上睡不著覺,應該及時服用點鎮(zhèn)靜安神以及調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療,比如安神補腦液,谷維素,維生素B1維生素B12等藥物來調(diào)理治療,另外平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
      以上是對“因為如愿以償而每晚失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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