健康咨詢描述: 有一次去上班比較著急,沒有顧得上門有沒有關(guān)上,到了上班地方一直想這件事情,但是當(dāng)時在上班,沒時間回來檢查,不知道門有沒有關(guān)好,怕壞人來我房間做了一些不好的事情,特別擔(dān)心,這件事影響好久了
您是不是有一些過度綜合癥???但是我覺得您的這種情況你已經(jīng)就是回家了,沒有發(fā)現(xiàn)什么異常的情況考慮就應(yīng)該沒有太大問題,你先觀察看看,具體的情況應(yīng)該可以進行調(diào)理一下,一定注意休息,避免特別熬夜和勞累,然后如果你發(fā)現(xiàn)什么問題可以及時觀察一下。
青年男性,你目前的描述來講問題并不是太大啊,基本上每個人都有間斷的這類事情的。建議你調(diào)整下心態(tài),避免過度緊張焦慮,適當(dāng)分散注意力,適當(dāng)運動鍛煉,保持良好生活習(xí)慣,必要時可以用智能鎖改善你的過度擔(dān)心
學(xué)會放在現(xiàn)在釋放自己的壓力的。以后多鍛煉自己,學(xué)會放松心情,釋放自己的壓力。要有一定的責(zé)任心,責(zé)任感的。最好回去檢查一下,看一下,看看有沒有把門關(guān)好。
以上是對“不知道門有沒有關(guān)好!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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