醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-06-26 07:17:13
要想有效減肚子的話，可以通過做運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥，比如說通過仰臥起坐或者是通過平板支撐的方式來達(dá)到減肚子的效果，當(dāng)然在此之前的話可以通過跳繩的方式或者是做一些舞蹈運(yùn)動這樣的話確實能夠緩解減肥。
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