大概2個月，我背窩痛，

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個有可能是由于腰椎病導(dǎo)致的，平時注意休息，不能長時間站立不要過度的勞累，建議適當(dāng)?shù)馁N膏藥進(jìn)行治療緩解癥狀，如果經(jīng)常疼痛不舒服的話，建議去醫(yī)院拍片或者做CT檢查一下。確定具體的病因再對癥進(jìn)行治療。

      年輕人出現(xiàn)此癥狀，考慮與勞累損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療

      這種情況可能是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損或者是肌筋膜炎?？勺鱿掳茨︶t(yī)療烤電等緩解腰椎間盤突出癥狀，建議睡硬板床。避免久坐久站，并進(jìn)行腰背肌鍛煉。疼痛部位可用熱水袋熱敷。
      以上是對“大概2個月，我背窩痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！