曬太陽(yáng)為什么可以補(bǔ)鈣?
保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 06:37:53
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來自未知
健康咨詢描述： 曬太陽(yáng)為什么可以補(bǔ)鈣?
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2022-06-11 06:42:06 我要投訴
經(jīng)常曬太陽(yáng)的話，沒有說曬太陽(yáng)能夠補(bǔ)鈣，一般的就是能夠促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)榻?jīng)過曬太陽(yáng)，我們皮膚的一些物質(zhì)會(huì)變成膽固醇，最終會(huì)形成具有活性的維生素D3，這時(shí)候就可以促進(jìn)腎小管重吸收鈣，并且促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收
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