精神病患者怎樣擺脫藥物依賴？

健康咨詢描述： 我覺(jué)得曾經(jīng)讓我爽的東西（電腦、手機(jī)）讓我變得十分痛苦，我2011年從職校畢業(yè)，因?yàn)楫厴I(yè)多年沒(méi)工作、沒(méi)女朋友，就想瘋了，出現(xiàn)幻覺(jué)，2014年3月住院，按醫(yī)生的醫(yī)囑是白天晚上都要服用精神類藥物，后來(lái)我自行調(diào)整為白天不服藥，只晚上睡前服藥?，F(xiàn)在服藥之后經(jīng)常鼻子癢、鼻子堵，去哪里都要7秒鐘噴鼻子才能通氣，有時(shí)還會(huì)頭暈、支氣管炎、嘔吐等不良反應(yīng)，但不服藥，尤其不吃富馬酸奎硫平就沒(méi)法睡覺(jué)，甚至有時(shí)候吃了藥都睡不著，睡在床上很興奮，起來(lái)頭暈沒(méi)有精神，惡性循環(huán)，八年生不如死……我怕聞煙味，想一個(gè)人住一間酒店，請(qǐng)個(gè)醫(yī)生幫我調(diào)理，讓我不吃藥也能恢復(fù)正常、自然的睡眠，行？