經(jīng)常失眠，癥狀是入睡困難，睡覺雜念多

      根據(jù)你所說的情況，經(jīng)常失眠入睡困難，而且伴有一定的焦慮的情況，這種情況可以服用抗焦慮藥佐匹克隆來進(jìn)行治療，不容易引起第二天困倦，或者是阿普唑侖，勞拉西泮之類來進(jìn)行治療，建議同時(shí)可以結(jié)合心理治療
      

      入睡困難是比較常見的失眠癥狀，可以發(fā)生于各類人群，對(duì)青少年來講，引起失眠的因素很多，例如學(xué)習(xí)壓力，長(zhǎng)期熬夜等。偶爾失眠不必要過度關(guān)注，也不建議依賴藥物治療，一般通過自我心態(tài)調(diào)整，學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律睡眠習(xí)慣等對(duì)改善入睡困難更加重要，對(duì)嚴(yán)重失眠者，一方面需要查明原因，另一方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療，例如百樂眠、佐匹克隆等。