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手腕太細(xì)能健身增粗嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-04 20:22:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 手腕太細(xì)能健身增粗嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-06-06 07:26:46

      手腕太細(xì)的話，能夠通過健身的方式來達(dá)到增粗的效果，另外一個(gè)就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素的吸收，尤其是這種高物質(zhì)營養(yǎng)蛋白能夠增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力，增加肌肉的效果，平時(shí)的話盡量減少使用碳水化合物。

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