愛生病，如何提高抵抗力

      平時(shí)要注意衛(wèi)生，要根據(jù)季節(jié)的調(diào)整衣服，要適當(dāng)?shù)奶頊p衣服。同時(shí)要保證充足的睡眠，要高蛋白之類高維生素類飲食，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多曬曬太陽(yáng)。

      4歲的孩子總是感冒，咳嗽可能跟孩子這個(gè)年齡上幼兒園有關(guān)系，幼兒園孩子多容易交叉感染，所以平常要讓孩子多喝水，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)抵抗力，可以服用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物，比如說淮杞黃顆粒，脾氨肽凍干粉這些。同時(shí)還要檢查一下孩子有沒有貧血，有沒有微量元素的缺乏，如果有的話一定要及時(shí)的補(bǔ)充。