全身酸痛還能運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-04 03:40:12
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 全身酸痛還能運(yùn)動(dòng)嗎？
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2022-06-05 13:40:14 我要投訴
在渾身酸痛的情況下是不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了渾身酸痛的情況，主要是由于肌肉分泌了計(jì)算和乳酸導(dǎo)致的肌肉處于疲勞，最好可以避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，由于這個(gè)時(shí)候繼續(xù)運(yùn)動(dòng)有受傷的風(fēng)險(xiǎn)一定要引起重視。
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