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沒做運動但全身酸痛無力

男 | 19歲 2020-03-21 12:55:39 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 沒做運動但全身酸痛無力特別是大腿,坐下的時候沒有力氣抬起大腿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-21 13:06:23 我要投訴

      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個機電圖檢查排除一下神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。

2020-03-21 13:08 ask91085300tg 追問

好的,謝謝您

2020-03-21 14:32醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該的。

陳小平
陳小平 朝陽九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:3401
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2020-03-21 13:03:54 我要投訴

      病情分析:
      病情分析根據(jù)您描述的情況,沒有做運動,但是全身酸疼無力,特別是大腿,坐下的時候沒有力氣抬起大腿
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見根據(jù)您描述的情況,沒有做劇烈運動,但是全身酸疼,特別是大腿,坐下的時候沒有力氣抬起腿,這種情況考慮有可能是平時缺乏鍛煉,建議您可以平時注意做肌肉四肢的鍛煉,如果無力很嚴(yán)重,特別明顯,建議您可以拍腰椎的片子,或者是做下肢的肌電圖

2020-03-21 13:05 ask91085300tg 追問

謝謝醫(yī)生,那么可以做些什么運動呢?

2020-03-21 13:07醫(yī)生回答:

平時運動可以進行蹲起,或者是慢跑快走都可以做做拉伸運動

2020-03-21 13:08 ask91085300tg 追問

好的,謝謝醫(yī)師祝你平安富貴

2020-03-22 00:30醫(yī)生回答:

不客氣的,感謝您的信任

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-03-21 13:18:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的沒做運動但全身酸痛無力,特別是大腿,坐下時候無力抬起大腿。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是感冒引起的癥狀等,注意休息保暖,避免過度勞累著涼,不要熬夜,保證充足睡眠,可以口服板蘭根沖劑,多飲水,營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含維生素蛋白質(zhì)高的食物,提高機體免疫力。必要時去醫(yī)院檢查一下,排除其他疾病。
      
      以上是對“沒做運動但全身酸痛無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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