膝蓋不太舒服，但只有在下蹲時(shí)才會(huì)疼

      如果平時(shí)有劇烈運(yùn)動(dòng)的話，一般會(huì)引起這種情況的，有可能是做有氧運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋的疼痛，一般沒(méi)關(guān)系的，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以輕微的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候放松心情，不給自己壓力，可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，但是要緩慢的運(yùn)動(dòng)。

      如果說(shuō)因?yàn)闇p肥經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，最近幾天發(fā)覺(jué)下蹲的時(shí)候膝蓋有點(diǎn)疼痛，這個(gè)要考慮是屬于膝蓋的韌帶損傷的因素引起的，一般像這樣一個(gè)情況先檢查清楚，如果說(shuō)有韌帶撕裂，以及斷裂的情況下，這個(gè)就先不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)了，不過(guò)也可以做一些沒(méi)有膝蓋運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)腹部還有上肢的運(yùn)動(dòng)。

      經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋不舒服癥狀，下蹲時(shí)候疼痛，膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)病變或者損害了，這種情況需要建議去檢查一下膝關(guān)節(jié)Ct，同時(shí)目前暫時(shí)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，待檢查結(jié)果回報(bào)后再確定下一步方案，以免耽誤病情
      以上是對(duì)“膝蓋不太舒服，但只有在下蹲時(shí)才會(huì)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！