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早吃早餐營養(yǎng)嗎？

男 | 0個月 2022-06-02 18:07:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早吃早餐營養(yǎng)嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-06-02 19:26:58

      早吃早餐并不能夠攝入過多的營養(yǎng)，反而如果進食太早有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，特別是進食太多油膩高蛋白類的食物，另外要控制早餐與午餐的時間，防止間隔過長之后引起午餐前饑餓感。

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