臘肉并不是一定不能吃的,適當(dāng)?shù)氖秤门D肉,能夠起到改善貧血,保護視力,強壯骨骼,健脾開胃的功效。臘肉當(dāng)中含有較豐富的氨基酸、鈣鎂等營養(yǎng)物質(zhì),可以預(yù)防佝僂病,而且臘肉當(dāng)中含有較多的維生素b,可以輔助緩解腳氣病,多發(fā)性神經(jīng)炎等。
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