華為手環(huán)記錄，深度睡眠長(zhǎng)期不超過(guò)30分鐘
男 | 41歲 2022-05-24 13:22:52
1人回復(fù)
來(lái)自連云港市
健康咨詢描述： 華為手環(huán)記錄，深度睡眠長(zhǎng)期不超過(guò)30分鐘，經(jīng)常只有幾分鐘，怎么辦？
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2022-05-24 14:52:22 我要投訴
首先手表手環(huán)所記錄的不一定準(zhǔn)確，如果存在睡眠問(wèn)題可以去醫(yī)院就診后進(jìn)行睡眠多導(dǎo)圖的監(jiān)測(cè)。其次結(jié)合檢查的情況查找深睡眠少的原因，有些是由于在睡眠當(dāng)中多夢(mèng)易醒，睡眠質(zhì)量差。有些患者是由于在睡眠當(dāng)中打鼾比較嚴(yán)重，有睡眠呼吸暫停綜合征，容易缺氧易覺醒，查找相應(yīng)的原因之后再做對(duì)因?qū)ΠY的處理。
2022-05-24 15:16
ask94231182ew
追問(wèn)
睡眠呼吸暫停已經(jīng)治好了
2022-05-24 18:29醫(yī)生回答：
睡眠具體情況應(yīng)以睡眠多導(dǎo)圖為準(zhǔn)，而不是手環(huán)。
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