健康咨詢描述: 吃不起鈣片人吃動物鈣片和維生素能補嗎,求告知
人屬于高級動物跟普通的動物從內(nèi)臟上還有功能和吸收上都是不同的,所以一定要吃人專用的鈣片,吃不起鈣片的話可以飲食上調(diào)整,每天注意喝純奶雞蛋,可以適當(dāng)?shù)拿刻斐渣c蝦皮,這些都是補鈣比較好的食物,還要注意曬太陽,維生素的話多吃青菜水果。
可是牛奶更貴
你好,一般確診缺鈣才補鈣。體檢化驗單拍照上傳一下,開通指定咨詢服務(wù)及時詳細為您全面解答。謝謝配合,祝生活愉快。
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