健康咨詢描述: 到現(xiàn)在快5年了一直戒不掉手淫,是時(shí)候找女朋友了所以試著在戒,但還是不太行,有什么辦法補(bǔ)和改掉嗎?該怎么補(bǔ)?
如果有手淫太頻繁容易出現(xiàn)陽痿早泄的,所以建議最好徹底戒掉,可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法,然后盡量不要看刺激性強(qiáng)的電影,平時(shí)要早睡早起,不要熬夜,然后可以適當(dāng)跑步鍛煉的,這樣能夠加強(qiáng)身體素質(zhì)
手淫五年現(xiàn)在戒了,以后會(huì)不會(huì)影響生育能力?
如果現(xiàn)在徹底戒掉的話,不會(huì)影響以后的智力的。
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