手肌肉韌帶損傷之后,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,需要明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后進(jìn)行治療,如果只是輕微損傷的話,可以保守治療,可以通過局部熱敷,按摩,烤電等方法治療,緩解癥狀,配合外貼膏藥治療,對(duì)癥服用藥物治療,緩解癥狀。如果損傷比較嚴(yán)重的話,比如出現(xiàn)韌帶完全斷裂的情況,一般需要進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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