有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 以前很外向現(xiàn)在變得不敢說(shuō)話(huà)很怕
以前很外向現(xiàn)在變得不敢說(shuō)話(huà)很怕
女 | 25歲 2022-05-19 09:25:37
1人回復(fù)
來(lái)自麗水市
健康咨詢(xún)描述： 高中的時(shí)候外向，過(guò)了七八年變的不愛(ài)說(shuō)話(huà)，尤其是換了新的工作環(huán)境，別人一看我就很老實(shí)，但是我在原來(lái)工作的地方都是與人溝通的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:56:02 我要投訴
以前很外向，現(xiàn)在變得不敢說(shuō)話(huà)，很怕。這種情況有可能是心理上出現(xiàn)了一定的變化。建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。要善于與人溝通交流。換了新的環(huán)境，應(yīng)該適應(yīng)工作環(huán)境。與自己的同事應(yīng)該融洽相處。
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