你好,根據(jù)你所述的情況來看的話,這個(gè)很有可能就是平時(shí)過度勞累啊,或者是缺乏鍛煉,長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)引起的,還有可能就是由于這個(gè)外傷外力的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象,建議平時(shí)要注意多休息,做好關(guān)節(jié)的護(hù)理工作,不要過度的勞累,不要過度的負(fù)重,可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物進(jìn)行治療。
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