強(qiáng)直性脊柱炎患者要怎么樣鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-16 10:35:31
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健康咨詢描述： 強(qiáng)直性脊柱炎患者要怎么樣鍛煉
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2022-05-16 10:48:35 我要投訴
強(qiáng)直性脊柱炎患者日?？梢远嘧鲂U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以多做一些關(guān)于腰部的運(yùn)動(dòng)，如腰部前屈后伸，以及側(cè)彎等，患者也可以，趴在床上，然后手往上翹，腳往后翹，頭也往后翹，怎樣練習(xí)腰部肌肉力量讓腰部的柔韌性保持良好，也就是我們所說(shuō)的小燕飛運(yùn)動(dòng)，患者也可以選擇游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎進(jìn)行功能鍛煉的一個(gè)很好方法
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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