在因為一些事說完他之后，自己打自己
健康咨詢描述： 前一段時間因為學(xué)習(xí)問題，說了他幾句，我走之后我就看見他扇自己，還咬胳膊，看著很使勁，表情很狂躁，從來沒見過他這樣，我進(jìn)去之后他又和沒事人一樣很正常，但是渾身在輕微顫抖，晚上會莫名發(fā)呆，不睡覺，我問他，他說不困，最后基本沒睡，但白天精力很好，完全不像失眠的。2天之后又恢復(fù)正常了
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請你描述的這個情況，孩子可能還是心理這方面壓力過大，情緒疏解不開有關(guān)系，和孩子要多付出，這種一般來講并不是屬于什么器質(zhì)性疾病，是屬于調(diào)節(jié)的問題，和孩子好好溝通吧！要學(xué)會理解和孩子做朋友，如果孩子實在是調(diào)整不過來，那就建議心理醫(yī)生必要時可能需要藥物干預(yù)。
孩子出現(xiàn)這些情況需要警惕存在，精神類疾病引起的可能，建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，放松心情，減輕壓力，避免熬夜，勞累，緊張焦慮等，適當(dāng)運動控制體重，酌情考慮去?？漆t(yī)院進(jìn)一步診治，以免耽誤病情
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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