右腿膝蓋微疼，半月板損傷

男 | 36歲懸賞6個健康幣 2022-05-11 11:17:39 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：近期爬樓梯頻率多的話膝蓋有微疼，感覺不舒服。做核磁后，說是內(nèi)側(cè)半月板后角2度損傷，有少量積液，建議佩戴護(hù)膝。之前有做足球運(yùn)動，但沒有受過傷。這種情況，還可以日常跑步鍛煉嗎？該怎樣恢復(fù)？

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2022-05-11 11:19:03 我要投訴

不建議你日常運(yùn)動的，這樣會加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

2022-05-11 11:21 ask94612462ck 追問

這種情況可以恢復(fù)嗎？聽說半月板損傷不可逆

2022-05-11 11:22醫(yī)生回答：

是可以恢復(fù)的

曹金海臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折幫助網(wǎng)友：12588

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2022-05-11 11:27:59 我要投訴

急性期要注意休息，先不要跑步了，禁止做膝關(guān)節(jié)的研磨動作，盡量避免做深蹲動作，半月板的一度二度損傷可以保守治療，口服硫酸氨基葡萄糖一個療程，佩戴支具，6周到8周，先不要跑步練習(xí)，直腿抬高，可以練習(xí)游泳！

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2022-05-11 11:34:22 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況有半月板二度損傷，患者不可以繼續(xù)鍛煉，要臥床休養(yǎng)4~6周的時(shí)間，平時(shí)減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重及屈伸活動，可以口服一些修復(fù)軟骨的藥物，如硫酸軟骨素或者是氨基葡萄糖等治療，也可以配合一些微波射頻，納米等理療的方法治療。
以上是對“右腿膝蓋微疼，半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！