焦慮癥造成失眠，睡眠差

      出現(xiàn)焦慮癥，而且是出現(xiàn)這種失眠情況，建議可以使用奧氮平或者是配合七葉安神片來達(dá)到治療結(jié)果，當(dāng)然平時(shí)的話還是要增強(qiáng)自身的抵抗力，補(bǔ)充維生素，尤其是維生素c和維生素e，增強(qiáng)自身免疫力的同時(shí)得到相關(guān)的診斷，可以到心理科做一個(gè)詳細(xì)的檢測，或者是到神經(jīng)內(nèi)科。

      目前存在一些睡眠問題，例如睡眠淺，早醒，多夢。有些與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或緊張焦慮等不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動。需要調(diào)整心態(tài)，平時(shí)需要適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者可以服用一些中成藥物等以改善睡眠質(zhì)量。